Założeniem serii podcastów Balance Space jest rozmowa z inspirującymi postaciami. Ekspertki i psycholożki dzielą się podczas nich własnymi doświadczeniami, wiedzą i praktycznymi wskazówkami. Treścią spotkań są ważne tematy dobrostanu. Dotyczą między innymi relacji, wyzwań kobiet, z jakimi się mierzą i które mają realny wpływ na ich poczucie wewnętrznej równowagi czy zdrowego odżywiania.
„Balance Space to odpowiedź na rosnące potrzeby współczesnych czasów. Temat dobrostanu jest bardzo uniwersalny, ponieważ dotyczy nas wszystkich – Polek i Polaków, którzy poszukują harmonii między życiem zawodowym a prywatnym, zdrowiem fizycznym a psychicznym. Podcasty stanowią kolejne narzędzie wspierające odbiorców w budowaniu tej równowagi” – mówi Ewa Kapacka, Dyrektor Biura Marketingu i PR w PKO Ubezpieczenia.
Seria podcastów jest kontynuacją raportu „Dobrostan Polek 2025. Jak dzisiaj czują się kobiety?”, który miał swoją premierę w czerwcu 2025 roku.
Podczas podcastów słuchacze dowiedzą się jakie sygnały wysyła ciało, kiedy jest przemęczone. Poruszona zostanie również tematyka work-life balance. Eksperci wyjaśnią także, dlaczego warto inwestować w mikronawyki oraz jak zadbać o odżywanie.
Podcast jest dostępny na platformach: Spotify, Apple Podcasts i YouTube. Publikacja odcinków odbywa się w cyklu tygodniowym. Każdy z nich trwa około 50 minut.
500 zł
Do promocji przystąpisz, jeśli nie masz konta oszczędnościowo-rozliczeniowego w Banku PKO BP od 01.01.2023 do 30.06.2025.
od 01.01.2023
– 1 raz zaloguj się do aplikacji IKO lub serwisu iPKO
– zapłać min. 1 raz kartą do konta lub BLIKIEM
Możesz otrzymać zwrot 5% wartości transakcji opłaconych kartą lub BLIKIEM w danym miesiącu kalendarzowym (do 50 zł miesięcznie).
10x50 zł
Łatwy